無料性格診断

あなたをあなたらしくしているものは何でしょう。強み、盲点、人間関係のスタイルがわかります。

詳しいレポートが無料 メール登録なし 約5分

自分にどのくらい当てはまるか評価してください

落ち着いていて、ストレスにうまく対処できるほうです。

外向的で社交的なほうです。

新しい工夫を考え、物事を進めるうまい方法を見つけます。

人の欠点に目が向きがちです。

頼りになり、安定して行動するほうです。

概要

無料の性格診断を約5分で受けて、スコアの意味を読み解きましょう。

この無料オンライン性格診断は、60の短い文章でビッグファイブの5つの性格特性を測定します。わかるのは、あなたがふだんどう考え、感じ、行動するかであって、問題をどれだけ速く解けるかではありません。それを測るのはIQテストです。結果は回答を終えるとすぐに表示されます。特性ごとの100点満点のスコア、その下位次元、そして強み・人間関係・仕事についてわかりやすくまとめたレポートです。メールアドレスも登録も不要で、ロックされた内容もありません。続きでは、あなたの性格タイプ、診断の仕組み、そしてその精度について説明します。

サンプルレポート

あなたの性格診断の結果は、このように表示されます

これから受ける診断と同じ採点エンジンが作成した、実際のレポートです。あなたのレポートはあなただけの形になり、すべてのタブが無料レポートに含まれます。

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短い答え

私の性格タイプは何ですか?

あなたのタイプとは、5つの特性のどこに位置するかが描くパターンのことです。この無料性格診断は5つすべてを測定し、そのパターンをわかりやすい言葉で説明します。

受け取れるもの

ビッグファイブの5つの性格特性それぞれの100点満点のスコア、各特性の下にある3つの下位次元、そして強み・人間関係・仕事・回復力についての詳しいレポート。すべてのタブが無料です。

しくみ

「頼りになり、安定して行動するほうです」のような60の短い設問に、「あてはまらない」から「あてはまる」までの段階で答えます。各特性には、同じ診断を受けた他の人たちと比べてあなたがどの位置にいるかを示すスコアがつきます。

何に役立つか

自分を理解すること、自分を人に説明すること、そしてまだ名前をつけていなかったパターンに気づくこと。この診断はあなたを描写しますが、あなたを決めつけるものではなく、医学的な診断でもありません。

4文字のタイプを知りたいなら、16タイプ性格診断をどうぞ。

自分の性格タイプを見る 60問 · 約5分 · 登録・メール不要

始める前に

この無料性格診断についての質問

まずは実際的なことから、そのあとでもう少し難しいことにお答えします。

Q.01

この性格診断は本当に無料ですか?

はい、すべて無料です。有料の壁も、カード登録も、サブスクリプションも、解約の手続きもなく、レポートのすべてのタブが無料です。最後の設問のあとに、年齢と、研究のための短い質問をひとつお聞きします。どちらも任意で、答えなくてもレポートは開きます。

Q.02

メールアドレスの入力は必要ですか?

いいえ。診断を終えるとすぐにレポートが開きます。メールアドレスが関係するのは後になってから、結果を保存して将来の結果と比べたい場合だけです。

Q.03

どれくらい時間がかかりますか?

約5分です。短い設問が60問あり、受けた人の半数は約4分で終えています。時間制限はないので、必要なだけ時間をかけてください。

Q.04

私の回答はどう扱われますか?

回答はあなたのブラウザ内で採点されます。ただし、当サイトに届く情報もいくつかあります。結果のリンクにはスコアを表す短いコードが含まれていて、レポートが開くときに当サイトのサーバーがそれを受け取ります。また、およそ10回に1回の診断では、各回答とそれにかかった時間を、名前ではなくランダムなIDのもとで匿名化して保存しています。こうして、採点が正しく保たれているかを確かめています。診断のあとで年齢を入力したり質問に答えたりした場合は、その内容をスコアと一緒に保存します。名前を尋ねることは一切なく、メールアドレスをお聞きするのは結果の保存を選んだときだけです。個人データを販売することはなく、診断に広告トラッカーもありません。詳しくはプライバシーポリシー(英語)をご覧ください。

Q.05

この性格診断はどのくらい正確ですか?

役に立つだけの正確さがあり、限界についても正直です。ビッグファイブは性格研究の標準的なモデルで、同じ5つの特性が数十の文化で確認されています(McCrae and Terracciano, 2005)。1週間以上あけて当サイトの診断を受け直した人のスコアはよく一致しており、相関は約0.7から0.8です。どんな結果でも、いちばんの限界は回答そのものです。この診断が読み取るのは、ある一日にあなたが語った自分自身の姿だからです。この診断はあなたを描写しますが、あなたを決めつけるものではなく、医学的な診断でもありません。

Q.06

結果が自分らしくないと感じたら、どうすればいいですか?

そういうこともあります。理由はたいてい次の3つのどれかです。ふだんの日ではなく、いちばん調子のいい日の自分として答えた。スコアが中間付近にあり、2、3の回答で表現が変わってしまう。あるいは、特性が割れている。約半数の人は、ある特性の中で一部が高く、別の一部が低くなっています。友人といるときは気楽なのに、グループの前で発言するのはひどく苦手、といった具合です。レポートではそうした部分を分けて示しているので、外れたと判断する前に見てみてください。

Q.07

受け直したら同じ結果になりますか?

おおむね、なります。スコアは受けるたびに数ポイント動きますが、それはふつうのことで、中間付近のスコアでは特にそうです。大きく変わった場合は、たいてい別の週や気分、立場を思い浮かべて答えたためです。ふだんの自分として答えれば、結果は安定します。

Q.08

悪いことを言われませんか?

いいえ。どの特性にも役に立つ両端があり、どちらかが良い端ということはありません。たとえば感受性のスコアが高いのは、物事を強く感じ、問題に早く気づくということです。これはあなたのあり方の描写であって、評価でも診断でもありません。

Q.09

結果は保存できますか?

はい。結果にはそれぞれ専用のリンクがあるので、ブックマークしたりコピーしたりして、あとでまた開けます。将来の結果と並べて残したい場合は、メールアドレスで保存できます。

Q.10

ビッグファイブ診断とは何ですか?どのような仕組みですか?

短い文が自分にどの程度あてはまるかを尋ね、その回答を他の人たちの回答と比べます。この診断では、60の設問を「あてはまらない」から「あてはまる」までの段階で評価します。いちばん調子のいい日ではなく、ふだんの自分として答えてください。そのうえで、各特性に100点満点のスコアがつきます。スコアは、受検者のうち何パーセントの人より上にいるかを表しています。

Q.11

これは性格クイズですか、それとも本格的な診断ですか?

クイズのように手軽で、検査のようにしっかり作られています。60の設問は公表されたビッグファイブ研究をもとにしており、全員が同じ方法で採点され、あなたの結果は同じ診断を受けた数万人と比べられます。

Q.12

32タイプ診断とは何ですか?ビッグファイブとどう関係しますか?

あなたは5つの特性の組み合わせです。新しいものにどれだけ開かれているか、どれだけ計画的か、どれだけ社交的か、どれだけ温かいか、そして物事をどれだけ強く感じるか。この診断はそれぞれに数値をつけ、その組み合わせをわかりやすい言葉で説明します。だから、自分がどんな人で、なぜそうなのかを言葉にできます。

Q.13

16タイプ性格診断とビッグファイブ診断はどう違いますか?

ビッグファイブ診断は5つの特性をそれぞれスコアで測り、16タイプ性格診断は4つの選好の組から4文字のタイプを出します。自分を理解したいなら、ここから始めてください。5つの特性を測定します。シェアして比べられる4文字のタイプがほしいなら、16タイプ性格診断をどうぞ。何があなたを突き動かしているかを知るならエニアグラム診断(英語)、人とどう働くかならDISC診断(英語)、親しい関係でどうふるまうかなら愛着スタイル診断を試してみてください。どれも無料です。

Q.14

私は内向型、外向型、両向型のどれですか?

外向性のスコアは、オンかオフかのスイッチではなく、目盛りでその問いに答えます。スコアが高ければ外向型寄り、低ければ内向型寄りで、その間の広い中間が、いわゆる両向型です。大勢の集まりを楽しめても、そのあとには静かな夜が必要になる、という状態です。ほとんどの人は、この中間のどこかにいます。

Q.15

性格は時間とともに変わりますか?

ゆっくりと、そしてほぼ一方向に変わります。人は20代から30代にかけて、より誠実に、より協調的に、より動じにくくなる傾向があります。半年後はほぼ今のままでしょう。6年後はそうとは限りません。

まだ迷っていますか?診断はこのページより短いです。約5分、無料で、メールも不要です。

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モデル

ビッグファイブの性格特性とは何ですか?

心理学者は、性格を5つの大きな特性で表します。ビッグファイブ、5因子モデル、OCEANとも呼ばれ、開放性、誠実性、外向性、協調性、神経症傾向の5つです。これらは、人が互いを表すのに使う言葉についての数十年にわたる研究から生まれました。各特性と15の下位次元の詳細は、ビッグファイブ性格診断(英語)をご覧ください。

各特性は、どちらの端も役に立つ一本の線です。レポートは、あなたがどちらの端に近いか、そしてどれくらい寄っているかを伝えます。どちらの端が良いということはありません。

経験への開放性

新しい考え、新しい経験、なじみのないものにどれだけ惹かれるか。

低い実務的で堅実、実績のあるものを好む
高い好奇心が強く想像力豊か、未知に惹かれる

誠実性

どれだけ枠組みを作り、始めたことをどれだけ確実に終えるか。

低い自発的で柔軟、計画が変わっても平気
高い計画的で頼りになり、始めたことをやり遂げる

外向性

エネルギーがどこから来るか、そして場にどれだけ自分を出すか。

低い内向的で内省的、ひとりで充電する
高い外向的で活力があり、考えを声に出す

協調性

ふだん平和を保つ側に立つか、言いにくいことを言う側に立つか。

低い率直で懐疑的、言いにくいことを言う
高い温かく人を信じ、平和を保つ

情緒的感受性(神経症傾向)

感情がどれだけ強く響き、どれだけ長く残るか。教科書では神経症傾向と呼ばれますが、この特性には厳しすぎる呼び名です。測っているのはあなたがどれだけ感じるかであって、あなたにどこか問題があるかどうかではありません。

低い穏やかで安定し、動じにくい
高い強く感じ、問題にいち早く気づく

自分の性格をどう説明すればいい?

特性の言葉を使ってください。「どちらかといえば控えめで、かなり計画的で、物事を強く感じるほうです」と言えば、あなたについて多くが相手に伝わります。しかもそれは、実際に出たスコアそのものです。レポートには、そうした文がすぐ使える形で用意されています。

私たちの研究

あなたの性格はどのくらい珍しいのでしょう?

5つの特性すべてで平均的な人は、およそ5人に1人だけです。ほとんどの人は、少なくとも1つの特性で端の近くにいます。

完了した数万件の診断を調べ、それぞれのパターンがどのくらいの頻度で現れるか、そして人がどう答えるかを確かめました。研究を読む(英語)

自分の位置を見てみましょう。

60の設問、約5分。終わるとすぐにレポートが開きます。無料で、メールアドレスもカードも不要です。

方法

この性格診断のもとになっているもの

60の短い設問が、5つの特性と、それぞれの下にある3つの下位次元を測定します。設問は、Christopher SotoとOliver Johnが2017年に発表したビッグファイブの質問紙BFI-2をもとに作られています。一人称で書かれているので、どれも自分について口にしそうな言葉として読めます。

パーセンタイルは、ここで同じ診断を受けた数万人とあなたを比べたものです。つまり、実際にこの診断を受けている人たちを基準に測っています。

出典

  • Soto, C. J., & John, O. P. (2017). The next Big Five Inventory (BFI-2): developing and assessing a hierarchical model. Journal of Personality and Social Psychology, 113(1), 117–143. doi:10.1037/pspp0000096
  • Goldberg, L. R. (1992). The development of markers for the Big-Five factor structure. Psychological Assessment, 4(1), 26–42. doi:10.1037/1040-3590.4.1.26
  • McCrae, R. R., & Terracciano, A. (2005). Universal features of personality traits from the observer’s perspective: data from 50 cultures. Journal of Personality and Social Psychology, 88(3), 547–561. doi:10.1037/0022-3514.88.3.547
  • Pittenger, D. J. (2005). Cautionary comments regarding the Myers-Briggs Type Indicator. Consulting Psychology Journal: Practice and Research, 57(3), 210–221. doi:10.1037/1065-9293.57.3.210