อะไรจูงใจคุณ? ทำแบบทดสอบแรงจูงใจฟรี
ค้นหาแรงจูงใจหลักของคุณ ทำความเข้าใจรูปแบบแรงขับ และดูว่าบุคลิกภาพของคุณหล่อหลอมแรงจูงใจอย่างไร อิงงานวิจัย ฟรีตลอดไป
ฉันตั้งมาตรฐานไว้สูงสำหรับตัวเอง และพยายามอย่างมากเพื่อทำให้ได้ตามนั้น
การทำงานที่ยากให้สำเร็จทำให้ฉันรู้สึกพึงพอใจอย่างลึกซึ้ง
ฉันรู้สึกกระวนกระวายเมื่อไม่ได้ก้าวหน้าไปสู่เป้าหมาย
ไม่ว่าจะทำอะไร ฉันมักผลักดันตัวเองให้ทำให้ดีเยี่ยม
การมีความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและมีความหมายเป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตของฉัน
อิงงานวิจัย
ความต้องการด้านแรงจูงใจตั้งอยู่บน Self-Determination Theory และค่านิยมของ Schwartz พร้อม BIS/BAS Scales (Carver & White, 1994) ที่ได้รับการตรวจสอบความตรงในการศึกษาทางคลินิก
10 นาที
คำถามตรงไปตรงมา 44 ข้อเกี่ยวกับสิ่งที่ขับเคลื่อนคุณ และวิธีที่คุณตอบสนองต่อรางวัลและภัยคุกคาม
เป็นส่วนตัวและไม่ระบุตัวตน
ไม่ต้องมีบัญชี ไม่ต้องใช้อีเมล ไม่มีการจัดเก็บข้อมูล คำตอบของคุณจะถูกประมวลผลในเบราว์เซอร์และไม่ออกจากอุปกรณ์ของคุณ
โปรไฟล์แรงจูงใจแบบจัดอันดับ
ค้นพบแรงจูงใจหลักของคุณ รูปแบบการเข้าหาเทียบกับการหลีกเลี่ยงของคุณ และวิธีที่บุคลิกภาพ Big Five หล่อหลอมแรงขับของคุณ
แบบทดสอบนี้วัดอะไร
แบบประเมินนี้ตอบคำถามสองข้อ: อะไรจูงใจคุณโดยเฉพาะ และคุณมุ่งตามแรงจูงใจของคุณอย่างไร
ส่วนที่ 1: ความต้องการด้านแรงจูงใจของคุณ
ส่วนแรกวัดความต้องการด้านแรงจูงใจแกนกลาง 6 ด้าน: แรงขับเฉพาะที่เติมพลังให้คุณและให้ทิศทางกับชีวิต มิติเหล่านี้ตั้งอยู่บน Self-Determination Theory (Ryan & Deci, 2000) และ ค่านิยมสากลของ Schwartz (1992) ซึ่งเป็นสองกรอบแนวคิดที่ได้รับการทำซ้ำมากที่สุดในจิตวิทยาแรงจูงใจ หากคุณเคยทำ แบบทดสอบบุคลิกภาพฟรี ของเราแล้ว ผลลัพธ์ของคุณจะถูกนำมาผสานโดยอัตโนมัติ
ความสำเร็จ
แรงขับของคุณในการทำให้สำเร็จ เชี่ยวชาญต่อความท้าทาย และทำผลงานให้โดดเด่น ระดับที่คุณผลักดันตัวเองไปสู่เป้าหมายที่ท้าทาย
ความสัมพันธ์
ความต้องการความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและมีความหมาย ระดับพลังที่คุณได้รับจากการรู้สึกว่ามีคนเข้าใจและเป็นส่วนหนึ่ง
ความเป็นอิสระ
ความต้องการความเป็นอิสระและการกำกับตนเอง ระดับที่คุณต้านทานการถูกควบคุมจากภายนอกเหนือทางเลือกของคุณ
ความมั่นคง
ความต้องการเสถียรภาพ ความคาดการณ์ได้ และความปลอดภัย ระดับความสบายใจที่คุณพบได้ในกิจวัตรและความแน่นอน
การเติบโต
ความต้องการเรียนรู้อย่างต่อเนื่องและพัฒนาตนเอง ระดับที่คุณถูกดึงดูดเข้าหาความท้าทายที่ขยายขอบเขตของคุณ
การกระตุ้นเร้า
ความต้องการความแปลกใหม่ ความหลากหลาย และประสบการณ์ใหม่ ระดับที่กิจวัตรทำให้คุณเบื่อได้เร็วเพียงใด และการผจญภัยเรียกหาคุณมากแค่ไหน
ผลลัพธ์ของคุณจะจัดอันดับความต้องการทั้ง 6 ด้านนี้จากแข็งแรงที่สุดถึงอ่อนที่สุด แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าอะไรขับเคลื่อนคุณมากที่สุด
ส่วนที่ 2: รูปแบบแรงจูงใจของคุณ (BIS/BAS)
ส่วนที่สองใช้ BIS/BAS Scales (Carver & White, 1994) เพื่อวัดระบบสองระบบที่มีรากฐานทางชีววิทยา ซึ่งหล่อหลอมวิธีที่คุณตอบสนองต่อรางวัลและภัยคุกคาม:
รูปแบบการหลีกเลี่ยง (BIS)
ระบบยับยั้งพฤติกรรม ของคุณกำกับวิธีที่คุณตอบสนองต่อภัยคุกคาม การลงโทษ และความไม่แน่นอน BIS สูงหมายถึงคุณมุ่งตามแรงจูงใจด้วยความระมัดระวัง และไวต่อสิ่งที่อาจผิดพลาด
รูปแบบการเข้าหา (BAS)
ระบบกระตุ้นพฤติกรรม ของคุณกำกับวิธีที่คุณตอบสนองต่อรางวัล ระบบนี้มีมาตราย่อย 3 ด้าน: Drive (ความพากเพียร), Fun Seeking (ความต้องการความแปลกใหม่), และ Reward Responsiveness (ปฏิกิริยาต่อผลได้ที่คาดว่าจะเกิดขึ้น)
ความเชื่อมั่น: ความสอดคล้องภายในอยู่ในช่วง α ≈ 0.79 ถึง 0.91 ในมาตราย่อยของ BIS/BAS (Carver & White, 1994; ทำซ้ำในงานศึกษาหลายสิบชิ้น)
อธิบายประเภทของแรงจูงใจ
จิตวิทยาระบุแรงจูงใจหลายมิติที่ทับซ้อนกัน การเข้าใจมิติเหล่านี้ช่วยให้คุณตีความผลลัพธ์ได้ดีขึ้น
แรงจูงใจภายใน vs ภายนอก
แรงจูงใจภายในมาจากข้างใน: คุณทำบางอย่างเพราะสิ่งนั้นให้ความพึงพอใจในตัวมันเอง แรงจูงใจภายนอกเกี่ยวข้องกับรางวัลหรือแรงกดดันจากภายนอก งานวิเคราะห์อภิมานแสดงว่าแรงขับภายในทำนายคุณภาพของผลงาน (r ≈ 0.30) ขณะที่รางวัลภายนอกช่วยเพิ่มปริมาณได้ แรงจูงใจในโลกจริงส่วนใหญ่มีทั้งสองแบบ
การเข้าหา vs การหลีกเลี่ยง
แรงจูงใจแบบเข้าหาดึงคุณไปสู่รางวัล (ความสำเร็จ การได้รับการยอมรับ ความพึงพอใจ) แรงจูงใจแบบหลีกเลี่ยงผลักคุณออกจากภัยคุกคาม (ความล้มเหลว คำวิจารณ์ การสูญเสีย) ส่วน BIS/BAS ของแบบทดสอบนี้วัดมิตินี้โดยตรง แสดงให้เห็นว่าระบบใดมีบทบาทหลักในชีวิตประจำวันของคุณ
แรงจูงใจบนฐานความต้องการ
Self-Determination Theory ระบุความต้องการทางจิตวิทยาพื้นฐาน 3 ด้าน: ความเป็นอิสระ ความสามารถ และความสัมพันธ์กับผู้อื่น แบบทดสอบของเราขยายเป็น 6 ด้าน (เพิ่มความสำเร็จ ความมั่นคง และการกระตุ้นเร้า) ซึ่งให้ภาพที่คมชัดขึ้นว่าอะไรเป็นสิ่งที่ทำให้คุณอยากลุกจากเตียง
ทำไมแบบทดสอบนี้จึงวัดทั้งสองด้าน
การรู้ว่า อะไร จูงใจคุณ (ความต้องการของคุณ) โดยไม่รู้ว่า คุณมุ่งตามมันอย่างไร (รูปแบบของคุณ) ให้ภาพที่ยังไม่ครบถ้วน คนที่ขับเคลื่อนด้วยความสำเร็จและมี BIS สูงจะมุ่งตามเป้าหมายอย่างระมัดระวัง ความต้องการเดียวกันเมื่อมี BAS สูงจะนำไปสู่การกล้าเสี่ยงมากกว่า ทั้งสองมิติล้วนสำคัญ
หากต้องการเจาะลึกเป้าหมายชีวิตแบบภายในและภายนอก ลองทำ แบบทดสอบความสำเร็จ (Aspiration Index) ของเรา หากต้องการดูลักษณะบุคลิกภาพที่อยู่เบื้องหลังแรงจูงใจของคุณ ลองทำ แบบทดสอบบุคลิกภาพ Big Five
แบบทดสอบนี้ไม่ได้วัดอะไร
ความตรงไปตรงมาสำคัญ นี่คือสิ่งที่อยู่นอกขอบเขตของแบบประเมินนี้:
- × แบบสำรวจความผูกพันในที่ทำงาน แบบทดสอบนี้วัดความต้องการและรูปแบบแรงจูงใจส่วนบุคคลของคุณ ไม่ใช่ความผูกพันของทีมหรือองค์กร สำหรับเรื่องนั้น เครื่องมืออย่าง Gallup Q12 เหมาะกว่า
- × ความผิดปกติด้านแรงจูงใจทางคลินิก นี่ไม่ใช่เครื่องมือวินิจฉัย หากคุณกำลังเผชิญภาวะขาดแรงจูงใจต่อเนื่อง โปรดพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม
- × Reiss Motivation Profile นั่นเป็นเครื่องมือเชิงพาณิชย์อีกแบบหนึ่งที่วัดความต้องการ 16 ประการ แบบทดสอบของเราฟรีและครอบคลุมพื้นที่ที่เสริมกัน ดู FAQ ด้านล่างสำหรับการเปรียบเทียบอย่างละเอียด
แบบทดสอบแรงจูงใจนี้ทำงานอย่างไร
สองส่วน หนึ่งโปรไฟล์ที่ครบถ้วน ส่วนที่ 1 ระบุความต้องการด้านแรงจูงใจแกนกลางของคุณ ส่วนที่ 2 เผยรูปแบบการเข้าหาเทียบกับการหลีกเลี่ยงของคุณ โดยใช้ BIS/BAS Scales ที่ผ่านการตรวจสอบความตรง
ส่วนที่ 1: ความต้องการด้านแรงจูงใจ (24 ข้อ)
ให้คะแนนว่าคุณเห็นด้วยกับข้อความเกี่ยวกับความสำเร็จ ความสัมพันธ์ ความเป็นอิสระ ความมั่นคง การเติบโต และการกระตุ้นเร้ามากเพียงใด แต่ละมิติมี 4 ข้อในมาตร 5 ระดับ คำตอบของคุณจะสร้างโปรไฟล์แบบจัดอันดับที่แสดงแรงจูงใจที่แข็งแรงที่สุดและอ่อนที่สุดของคุณ
ส่วนที่ 2: รูปแบบแรงขับ BIS/BAS (24 ข้อ)
BIS (ความไวต่อภัยคุกคาม)
สมองของคุณตอบสนองต่อการสูญเสียที่อาจเกิดขึ้น คำวิจารณ์ และความไม่แน่นอนรุนแรงเพียงใด เป็นตัวกำกับความระมัดระวังและการหลีกเลี่ยงความเสี่ยง
BAS Drive
ความพากเพียรของคุณในการไปถึงเป้าหมาย ระดับที่คุณมุ่งตามรางวัลและจดจ่อกับการทำให้ได้สิ่งที่ต้องการ
BAS Fun Seeking
ความต้องการรางวัลใหม่ ๆ และความตื่นเต้น แนวโน้มของคุณในการแสวงหาความแปลกใหม่และยอมรับความเสี่ยงเพื่อความพึงพอใจที่อาจเกิดขึ้น
BAS Reward Responsiveness
ระดับที่คุณรู้สึกมีพลังและมีแรงจูงใจเมื่อมองเห็นรางวัลอยู่ข้างหน้า ปฏิกิริยาเชิงบวกของคุณต่อผลได้ที่คาดว่าจะเกิดขึ้น
ทำไมจึงมีสองส่วน?
แบบทดสอบแรงจูงใจส่วนใหญ่ตอบคำถามเดียว: ไม่ใช่ อะไร จูงใจคุณ ก็เป็น คุณมีแรงจูงใจมากแค่ไหน แบบทดสอบนี้ตอบทั้งสองข้อ ความต้องการด้านแรงจูงใจของคุณแสดงว่า อะไรขับเคลื่อนคุณ และโปรไฟล์ BIS/BAS แสดงว่า คุณมุ่งไปหาสิ่งนั้นอย่างไร
คนที่มีความสำเร็จสูงและ BAS Drive สูงจะไล่ตามเป้าหมายอย่างกล้าเดินหน้า ความต้องการความสำเร็จแบบเดียวกันเมื่อมี BIS สูงจะสร้างผู้มุ่งสำเร็จที่รอบคอบและหลีกเลี่ยงความเสี่ยง วางแผนทุกขั้นตอน ทั้งสองโปรไฟล์ใช้ได้และมีคุณค่า แต่ต้องใช้กลยุทธ์ที่ต่างกันมาก
การให้คะแนนและความเชื่อมั่น
ความต้องการด้านแรงจูงใจให้คะแนนเป็นค่าเฉลี่ย (มาตร 1-5) มาตราย่อย BIS/BAS ให้คะแนนเป็นผลรวม โดยมีความสอดคล้องภายในที่ดี (α ≈ 0.79-0.91) มาตรเหล่านี้ทำนายผลลัพธ์ในโลกจริงได้ เช่น การเลือกอาชีพ ปฏิกิริยาต่อความเครียด และสุขภาวะ
ทำความเข้าใจผลลัพธ์ของคุณ
ผลลัพธ์ของคุณแสดงสองเรื่อง: อะไรจูงใจคุณ (ความต้องการด้านแรงจูงใจที่จัดอันดับแล้ว) และ คุณมุ่งตามมันอย่างไร (รูปแบบการเข้าหาเทียบกับการหลีกเลี่ยง) การผสานกันนี้สร้างโปรไฟล์แรงจูงใจที่เป็นแบบเฉพาะของคุณ
ความต้องการด้านแรงจูงใจทั้ง 6 ด้านของคุณจะถูกจัดอันดับจากแข็งแรงที่สุดถึงอ่อนที่สุด สองอันดับแรกคือสิ่งที่กำหนดเป้าหมาย การเลือกอาชีพ และพลังในแต่ละวันของคุณอย่างทรงพลังที่สุด ไม่มีโปรไฟล์ในอุดมคติ สิ่งสำคัญคือการเข้าใจรูปแบบของคุณและออกแบบชีวิตให้สอดคล้องกับมัน
โปรไฟล์ BIS/BAS ของคุณเพิ่มมิติด้านรูปแบบเข้ามา High-BAS หมายถึงคุณขับเคลื่อนด้วยรางวัลและมุ่งไปหาเป้าหมายอย่างกระตือรือร้น High-BIS หมายถึงคุณไวต่อภัยคุกคามและเดินหน้าด้วยความระมัดระวัง คนส่วนใหญ่มีทั้งสองด้านผสมกัน และการเข้าใจสมดุลเฉพาะของคุณช่วยให้คุณเลือกสภาพแวดล้อมที่ทำให้คุณทำงานได้ดีที่สุด จับคู่สิ่งนี้กับ แบบทดสอบบุคลิกภาพ Big Five ฉบับเต็ม เพื่อเห็นภาพในระดับลักษณะ
การให้คะแนนอิงรายการคำถามสาธารณสมบัติของ IPIP (ความต้องการด้านแรงจูงใจ) และ BIS/BAS Scales ของ Carver & White (1994) แนวทางตีความปรับจาก Self-Determination Theory, reinforcement sensitivity theory, และงานวิจัยแรงจูงใจเชิงประยุกต์
แรงจูงใจหลักของคุณ
โปรไฟล์ความต้องการแกนกลาง 6 ด้านแบบจัดอันดับ แสดงว่าอะไรขับเคลื่อนคุณมากที่สุด
ประเภทโปรไฟล์แรงจูงใจของคุณ
หนึ่งใน 6 แบบต้นแบบ จากการผสานความต้องการ + รูปแบบเฉพาะของคุณ
BIS (ความไวต่อภัยคุกคาม)
สูงกว่า = ระมัดระวังมากกว่า หลีกเลี่ยงความเสี่ยงมากกว่า และไวต่อการสูญเสียที่อาจเกิดขึ้น
มาตราย่อยของ BAS
- • Drive: ความพากเพียรไปสู่เป้าหมาย
- • Fun Seeking: ความต้องการความแปลกใหม่และความตื่นเต้น
- • Reward Responsiveness: ปฏิกิริยาเชิงบวกต่อรางวัลที่คาดว่าจะได้รับ
ควรทำอะไรหลังจากทำแบบทดสอบนี้
ความสำเร็จสูง + BAS สูง: ใช้แรงขับให้ถูกทาง
คุณเป็นผู้มุ่งความสำเร็จที่ขับเคลื่อนด้วยรางวัล และทำผลงานได้ดีที่สุดเมื่อไล่ตามเป้าหมายที่ท้าทาย มองหาบทบาทที่มีสิ่งจูงใจชัดเจน หมุดหมายที่วัดได้ และเส้นทางการเติบโต ภาวะผู้นำ การเป็นผู้ประกอบการ งานขาย และสายงานที่มีการแข่งขันเข้ากับโปรไฟล์ของคุณ ระวังภาวะหมดไฟ: แรงขับของคุณอาจกลบสัญญาณว่าร่างกายต้องการพักได้ง่าย
ความสัมพันธ์สูง + รูปแบบสมดุล: สร้างเครือข่ายของคุณ
ความสัมพันธ์เป็นเชื้อเพลิงให้แรงจูงใจของคุณ คุณทำได้ดีที่สุดในสภาพแวดล้อมที่ร่วมมือกัน ซึ่งคุณรู้สึกว่ามีคนเข้าใจและเห็นคุณค่า มองหาบทบาทที่เน้นทีม โอกาสในการเป็นพี่เลี้ยง และที่ทำงานที่มีวัฒนธรรมแข็งแรง จุดลงตัวของแรงจูงใจสำหรับคุณคือ งานที่มีความหมายร่วมกับผู้คนที่คุณใส่ใจ
ความเป็นอิสระสูง + BIS ต่ำ: สร้างเส้นทางของตัวเอง
คุณกำกับตัวเองได้ดีและสบายใจกับความเสี่ยง ลำดับชั้นแบบดั้งเดิมอาจทำให้คุณอึดอัด ลองพิจารณางานฟรีแลนซ์ การก่อตั้งธุรกิจ หรือบทบาทที่มีความเป็นเจ้าของสูงและการกำกับดูแลน้อย แรงจูงใจของคุณจะจุดติดเมื่อคุณควบคุมได้ว่างานคืออะไร ทำเมื่อไร และทำอย่างไร
ความมั่นคงสูง + BIS สูง: สร้างโครงสร้าง
เสถียรภาพและความคาดการณ์ได้เติมพลังให้คุณ คุณโดดเด่นในบทบาทที่มีความคาดหวังชัดเจน กระบวนการที่ตั้งไว้แล้ว และผลลัพธ์ที่เชื่อถือได้ ลดภัยคุกคามที่รับรู้ด้วยการสร้างกิจวัตรและกำหนดขอบเขตที่ชัดเจน ความระมัดระวังของคุณเป็นจุดแข็งในงานที่ต้องการความแม่นยำสูง
การเติบโตสูง + BAS สูง: มองหาเป้าหมายที่ท้าทายขีดจำกัด
คุณเป็นผู้เรียนรู้ที่ขับเคลื่อนด้วยรางวัลและต้องการการพัฒนา มองหาบทบาทที่มีการเป็นพี่เลี้ยง การสร้างทักษะ และความก้าวหน้าในอาชีพ สภาพแวดล้อมในอุดมคติของคุณจับคู่ความท้าทายใหม่กับตัวชี้วัดความคืบหน้าที่มองเห็นได้ จับคู่แรงขับด้านการเติบโตของคุณกับวงจรข้อเสนอแนะเพื่อรักษาแรงจูงใจ
การกระตุ้นเร้าสูง + Fun Seeking สูง: เปิดรับความหลากหลาย
กิจวัตรคือสิ่งที่คุณแพ้ทาง คุณต้องการความแปลกใหม่ ความหลากหลาย และความเป็นธรรมชาติ บทบาทที่เปลี่ยนแปลงเร็วในอุตสาหกรรมสร้างสรรค์ การเดินทาง อีเวนต์ หรือสตาร์ทอัพเหมาะกับโปรไฟล์ของคุณ ใส่ความหลากหลายแบบมีโครงสร้างลงในตารางของคุณ เพื่อป้องกันความเบื่อโดยไม่เสียความน่าเชื่อถือ
แนวทางนี้อิงงานวิจัยด้านความต้องการแรงจูงใจ งานศึกษา BIS/BAS, Self-Determination Theory และ ข้อมูลความผูกพันในที่ทำงานของ Gallup
แบบทดสอบนี้แตกต่างอย่างไร
มีแบบทดสอบแรงจูงใจให้เลือกมากมาย นี่คือจุดที่แบบทดสอบนี้แตกต่าง
| คุณสมบัติ | แบบทดสอบนี้ | Reiss Profile | FindMojo | อื่น ๆ |
|---|---|---|---|---|
| ระบุแรงจูงใจเฉพาะ | ความต้องการ 6 ด้าน จัดอันดับแล้ว | ความปรารถนา 16 ด้าน | แรงจูงใจ 23 ด้าน | แตกต่างกันไป (0-9) |
| รูปแบบการเข้าหาเทียบกับการหลีกเลี่ยง | BIS/BAS (ผ่านการตรวจสอบความตรง) | ไม่มี | ไม่มี | พบไม่บ่อย |
| การผสานข้อมูลบุคลิกภาพ | ผสาน Big Five | ไม่มี | ไม่มี | ไม่มี |
| ค่าใช้จ่าย | ฟรี | $49-89 | $14-99 | ฟรี-$50 |
| เวลา | 10 นาที | 20-30 นาที | 10-15 นาที | 3-15 นาที |
| ต้องสมัครสมาชิก | ไม่ต้อง | ต้อง | ต้อง | โดยปกติต้อง |
แรงจูงใจและบุคลิกภาพ: ความเชื่อมโยงกับ Big Five
โปรไฟล์บุคลิกภาพ Big Five ของคุณช่วยให้เห็นบริบทของรูปแบบแรงจูงใจและความเหมาะสมกับอาชีพ
เมื่อผู้วิจัยนำแรงจูงใจมาดูร่วมกับบุคลิกภาพ รูปแบบที่น่าสนใจก็ปรากฏขึ้น ผู้มีความสำเร็จสูงและการแสดงตัวสูง มักเลือกอาชีพที่ต้องใช้อิทธิพลมาก (งานขาย ภาวะผู้นำ) ผู้มีการเติบโตสูงและค่อนข้างเก็บตัว มักชอบเส้นทางที่เน้นความเชี่ยวชาญ (สถาปัตยกรรมซอฟต์แวร์ งานวิจัย) ความมั่นคงสูง สัมพันธ์กับความรับผิดชอบ เพราะทั้งสองให้คุณค่ากับโครงสร้างและการวางแผน ขณะที่ การกระตุ้นเร้า สอดคล้องกับการเปิดรับประสบการณ์
โปรไฟล์แรงจูงใจของคุณจะจับคู่กับเปอร์เซ็นไทล์ บุคลิกภาพ Big Five ของคุณ ให้ชุดข้อมูลเชิงลึกแบบผสานที่คุณมักไม่พบในแบบทดสอบฟรีอื่น ๆ เช่น คนที่มีความสำเร็จสูงแต่การแสดงตัวต่ำ อาจลำบากในออฟฟิศแบบเปิดที่ออกแบบมาเพื่อการทำงานร่วมกันตลอดเวลา การรู้ทั้งสองมิติช่วยให้คุณเลือกสภาพแวดล้อมที่เหมาะ ก่อนจะหมดไฟในที่ที่ไม่ใช่
ชั้นข้อมูล BIS/BAS ไปไกลขึ้นอีก: BIS สูงเชื่อมโยงกับความไม่มั่นคงทางอารมณ์ (ความไวต่อภัยคุกคาม) ขณะที่ BAS สูงเชื่อมโยงกับการแสดงตัว (การตอบสนองต่อรางวัล) เมื่อนำมารวมกัน ความต้องการด้านแรงจูงใจ รูปแบบแรงขับ และบุคลิกภาพของคุณจะสร้างภาพครบถ้วนว่าอะไรขับเคลื่อนคุณ และจะใช้มันอย่างไร
แบบประเมินฟรีที่เกี่ยวข้อง
แรงจูงใจเชื่อมโยงกับอาชีพ ค่านิยม และสุขภาวะ แบบทดสอบเสริมเหล่านี้ช่วยให้คุณเห็นภาพครบขึ้น
แบบทดสอบอาชีพ
ดูว่าความต้องการด้านแรงจูงใจของคุณสอดคล้องกับ 700+ อาชีพใน O*NET อย่างไร ค้นหาบทบาทที่สอดรับกับสิ่งที่ขับเคลื่อนคุณ
แบบทดสอบความสำเร็จ
ประเมินเป้าหมายชีวิตของคุณด้วย Aspiration Index: แรงจูงใจภายในเทียบกับภายนอก และอะไรสำคัญกับคุณที่สุด
แบบทดสอบบุคลิกภาพ Big Five
ทำความเข้าใจว่าลักษณะบุคลิกภาพของคุณสัมพันธ์กับความต้องการด้านแรงจูงใจและรูปแบบแรงขับอย่างไร การผสานข้อมูลบุคลิกภาพในผลลัพธ์แรงจูงใจของคุณใช้ข้อมูลนี้
คำถามที่พบบ่อย
แบบทดสอบนี้วัดแรงจูงใจอะไรบ้าง? +
ความต้องการด้านแรงจูงใจแกนกลาง 6 ด้าน: ความสำเร็จ ความสัมพันธ์ ความเป็นอิสระ ความมั่นคง การเติบโต และการกระตุ้นเร้า สิ่งเหล่านี้บอกว่าอะไรเป็นตัวจุดแรงให้คุณโดยเฉพาะ จากนั้นแบบทดสอบจะวัดรูปแบบแรงจูงใจแบบเข้าหาเทียบกับหลีกเลี่ยงของคุณ โดยใช้ BIS/BAS Scales (Carver & White, 1994) ซึ่งบอกว่าคุณไล่ตามสิ่งที่สำคัญกับคุณอย่างไร เมื่อนำมารวมกัน คุณจะได้โปรไฟล์แรงจูงใจที่ครบถ้วน
แบบทดสอบแรงจูงใจคืออะไร? +
แบบทดสอบแรงจูงใจคือแบบประเมินที่มีโครงสร้าง ช่วยให้คุณเข้าใจว่าอะไรขับเคลื่อนพฤติกรรมของคุณ: อะไรทำให้คุณเริ่มเดินหน้า อะไรฉุดรั้งคุณ และเพราะอะไร แบบทดสอบที่ดีจะไปไกลกว่า “คุณมีแรงจูงใจมากแค่ไหน” เพื่อระบุความต้องการด้านแรงจูงใจเฉพาะของคุณ (เช่น ความสำเร็จ ความสัมพันธ์ หรือความเป็นอิสระ) และรูปแบบที่คุณใช้ลงมือกับสิ่งเหล่านั้น แบบทดสอบนี้ทำทั้งสองอย่าง โดยผสานโปรไฟล์ความต้องการด้านแรงจูงใจเข้ากับกรอบการเข้าหา-หลีกเลี่ยง BIS/BAS ที่ผ่านการตรวจสอบความตรง
แบบทดสอบแรงจูงใจนี้เชื่อถือได้แค่ไหน? +
BIS/BAS Scales ได้รับการตรวจสอบความตรงในงานศึกษาหลายร้อยชิ้น และมีความสอดคล้องภายในที่ดี (alpha 0.79-0.91 ในทุกมาตราย่อย) มิติความต้องการด้านแรงจูงใจอ้างอิง Self-Determination Theory (Ryan & Deci, 2000) และทฤษฎีค่านิยมสากลของ Schwartz (1992) เรายังนำผลลัพธ์ของคุณมาดูร่วมกับโปรไฟล์บุคลิกภาพ Big Five เพื่อให้เห็นภาพที่ครบขึ้น เช่นเดียวกับมาตรวัดแบบรายงานตนเองทุกชนิด ความถูกต้องขึ้นอยู่กับคำตอบที่ซื่อสัตย์และใคร่ครวญ
แบบทดสอบนี้เทียบกับ Reiss Motivation Profile อย่างไร? +
Reiss Motivation Profile เป็นเครื่องมือเชิงพาณิชย์ ($49-89) ที่วัดความปรารถนาในชีวิต 16 ด้าน แบบทดสอบของเราฟรีและครอบคลุมพื้นที่ที่เสริมกัน: ความต้องการด้านแรงจูงใจ 6 ด้าน (ทับซ้อนกับความปรารถนาใน Reiss เช่น Power, Acceptance และ Curiosity) พร้อมความไวต่อการเข้าหา-หลีกเลี่ยง (BIS/BAS) ซึ่ง Reiss ไม่ครอบคลุม หากต้องการภาพที่กว้างที่สุด ให้ใช้แบบทดสอบนี้ร่วมกับแบบทดสอบบุคลิกภาพ Big Five และแบบทดสอบอาชีพฟรีของเรา
แรงจูงใจภายใน “ดีกว่า” แรงจูงใจภายนอกเสมอหรือไม่? +
ไม่เสมอไป งานวิเคราะห์อภิมานแสดงว่าแรงขับภายในทำนายคุณภาพของผลงาน (r = 0.30) ขณะที่รางวัลภายนอกช่วยเพิ่มปริมาณได้ ส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพมักเหมาะที่สุด แบบทดสอบนี้วัดความต้องการด้านแรงจูงใจเฉพาะของคุณ (อะไรขับเคลื่อนคุณจากภายใน) และความไว BIS/BAS ของคุณ (คุณตอบสนองต่อรางวัลและภัยคุกคามอย่างไร) จึงให้ภาพที่ไปไกลกว่าการแบ่งเป็นภายใน/ภายนอกแบบสองขั้ว
แบบทดสอบใช้เวลานานแค่ไหน? +
ประมาณ 10 นาที (44 ข้อในสองส่วน) คุณจะได้รับผลลัพธ์ทันที โดยไม่ต้องใช้อีเมล โปรไฟล์ความต้องการด้านแรงจูงใจและคะแนน BIS/BAS ของคุณจะคำนวณทันที พร้อมคำแนะนำที่ปรับให้เข้ากับโปรไฟล์ของคุณ
แรงจูงใจของฉันเปลี่ยนไปตามเวลาได้ไหม? +
แนวโน้มแรงจูงใจแกนกลางค่อนข้างคงที่ งานวิจัยตามยาวล่าสุดพบว่าโปรไฟล์ความพึงพอใจในความต้องการคงที่ 91% ตลอด 2 เดือน (Laitinen 2024) แต่เหตุการณ์ชีวิต การเปลี่ยนอาชีพ และการฝึกฝนอย่างตั้งใจสามารถเปลี่ยนลำดับความสำคัญของคุณได้ เราแนะนำให้ทำซ้ำทุก 6-12 เดือนเพื่อติดตามว่าสิ่งที่ขับเคลื่อนคุณพัฒนาไปอย่างไร
ผลลัพธ์ของฉันจะถูกจัดเก็บหรือแชร์ไหม? +
ไม่ คำตอบของคุณประมวลผลทั้งหมดในเบราว์เซอร์ของคุณ ไม่มีสิ่งใดถูกส่งไปยังเซิร์ฟเวอร์ จัดเก็บในฐานข้อมูล หรือแชร์กับใคร เราไม่ขอข้อมูลที่ระบุตัวตนได้ ความเป็นส่วนตัวของคุณได้รับการคุ้มครองอย่างเต็มที่
แบบทดสอบนี้ช่วยฉันเลือกอาชีพได้ไหม? +
ได้ โปรไฟล์ความต้องการด้านแรงจูงใจของคุณแสดงว่าสภาพแวดล้อมแบบใดให้พลังกับคุณ คนที่มีความสำเร็จสูงมักทำได้ดีในบทบาทที่มีการแข่งขัน คนที่มีความเป็นอิสระสูงต้องการงานที่กำกับตัวเองได้ รูปแบบ BIS/BAS ของคุณเพิ่มอีกชั้นหนึ่ง: ผู้ที่มี BAS สูงมักโดดเด่นในงานขาย การเป็นผู้ประกอบการ และภาวะผู้นำ ขณะที่ผู้ที่มี BIS สูงมักสำเร็จในบทบาทด้านความแม่นยำและการจัดการความเสี่ยง หากต้องการการจับคู่อาชีพเฉพาะ ให้ใช้ร่วมกับ <a href="/Career-Test">แบบทดสอบอาชีพ</a> ฟรีของเรา
BIS กับ BAS ต่างกันอย่างไร? +
BIS (ระบบยับยั้งพฤติกรรม) ตอบสนองต่อภัยคุกคามและการลงโทษ ทำให้คุณระมัดระวัง หลีกเลี่ยงความเสี่ยง และไวต่อการสูญเสียที่อาจเกิดขึ้น BAS (ระบบกระตุ้นพฤติกรรม) ตอบสนองต่อรางวัล: เป็นพลังให้การมุ่งตามเป้าหมาย การแสวงหาความสุข และการตอบสนองต่อสิ่งจูงใจเชิงบวก คนส่วนใหญ่มีทั้งสองด้านผสมกัน โปรไฟล์ของคุณแสดงว่าคุณอยู่ตรงไหน และสิ่งนั้นสัมพันธ์กับแรงจูงใจเฉพาะของคุณอย่างไร
เกี่ยวกับแบบประเมินนี้
เครื่องมือ
หน้านี้ใช้เครื่องมือ 2 ชุด: (1) แบบสำรวจความต้องการด้านแรงจูงใจที่ปรับจากรายการคำถามสาธารณสมบัติของ IPIP โดยตั้งอยู่บน Self-Determination Theory และทฤษฎีค่านิยมของ Schwartz และ (2) BIS/BAS Scales (Carver & White, 1994) ซึ่งตั้งอยู่บน reinforcement sensitivity theory ของ Gray และได้รับการตรวจสอบความตรงในงานศึกษาหลายร้อยชิ้น
เนื้อหานี้จัดทำอย่างไร
ข้อมูลทั้งหมดในหน้านี้อิงวรรณกรรมที่ผ่านการทบทวนโดยผู้ทรงคุณวุฒิ ข้อมูลสถานที่ทำงานของ Gallup งานวิเคราะห์อภิมานเกี่ยวกับแรงจูงใจภายใน/ภายนอก และงานวิจัยการตรวจสอบความตรงของ BIS/BAS สถิติและการอ้างอิงระบุไว้ในเนื้อหาตามจุดที่เกี่ยวข้อง
แบบประเมินนี้จัดทำเพื่อวัตถุประสงค์ด้านข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น ไม่ใช่เครื่องมือวินิจฉัยและไม่ทดแทนการประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญ หากคุณกำลังเผชิญความยากลำบากอย่างมีนัยสำคัญเกี่ยวกับแรงจูงใจหรืออารมณ์ โปรดปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพหรือโค้ชที่มีคุณสมบัติเหมาะสม
พร้อมค้นหาว่าอะไรขับเคลื่อนคุณจริง ๆ แล้วหรือยัง?
แบบทดสอบแรงจูงใจนี้ใช้เวลาประมาณ 10 นาที คำตอบของคุณเป็นส่วนตัวทั้งหมด ประมวลผลในเบราว์เซอร์ของคุณ และไม่ถูกจัดเก็บ