จุดแข็งของฉันคืออะไร? แบบทดสอบฟรีและคู่มือ

คำถามที่คุณมักถามตัวเองในบางยามเท่านั้น

ดึกแล้ว คุณนั่งอยู่หน้าแล็ปท็อป เปิดแท็บเบราว์เซอร์ไว้สามแท็บ และมีย่อหน้าที่เขียนค้างไว้ครึ่งหนึ่ง ซึ่งตั้งใจจะใช้ตอบคำถามของผู้สรรหางาน เป็นคำกล่าวอวยพรในงานแต่ง หรือเป็นส่วนประเมินตนเองในการรีวิวผลงานประจำปี เคอร์เซอร์กะพริบอยู่ตรงหน้า คุณเปิดแท็บใหม่ แล้วพิมพ์คำสี่คำลงในช่องค้นหา: จุดแข็งของฉันคืออะไร

ผลลัพธ์ที่ขึ้นมามั่นใจเสียจนเกือบชวนขุ่นใจ รายการ 10 ข้อ รายการ 24 ข้อ แบบทดสอบที่สัญญาว่าจะบอกจุดแข็งประจำตัวห้าอันดับแรกในราคา $19.99 และ "รายงานพรีเมียม" อีก 30 ดอลลาร์ แบบทดสอบแนว Buzzfeed ที่จัดคุณเป็นประเภทตามหน้าพิซซ่าที่คุณเลือก ทุกอย่างเสนอการแลกเปลี่ยนแบบเดียวกัน: มอบความสนใจของคุณให้เรา แล้วเราจะส่งป้ายชื่อกลับมาให้

ป้ายชื่อนั้นเป็นส่วนที่ถูกที่สุด

สิ่งที่คุณต้องการจริง ๆ ไม่ว่าจะเป็นเวลาไหนของคืน คืออย่างอื่น คุณอยากมีวิธีพูดถึงตัวเองที่เมื่อกลับมาอ่านตอนเช้าแล้วยังรู้สึกว่าใช่ คุณอยากรู้ว่านิสัยไหนของคุณกำลังทำงานสำคัญจริง ๆ และนิสัยไหนแค่คุ้นเคย คุณอยากมีถ้อยคำสำหรับสิ่งที่คุณทำได้อย่างเป็นธรรมชาติ แต่สำหรับคนอื่นกลับดูเหมือนความพยายาม

นี่คือบทความยาวเกี่ยวกับการหาถ้อยคำนั้น มีแบบทดสอบจุดแข็งฟรีอยู่ด้านบนของหน้า ใช้เวลาประมาณ 8 นาที ถ้าคุณเลื่อนผ่านไปแล้ว ให้กลับขึ้นไปทำก่อน ส่วนที่เหลือของบทความนี้เขียนขึ้นเพื่อวางไว้ข้างผลลัพธ์ของคุณ: การประเมินจุดแข็งแบบเงียบ ๆ ที่ค่อย ๆ อ่าน ไม่ใช่ป๊อปอัปที่ตะโกนตัวเลขใส่คุณ

คำสัญญาที่ถูกเพียงครึ่งเดียวของกระแสจุดแข็ง

ช่วงปลายทศวรรษ 1990 จิตวิทยาสองสายถักเข้าหากันและให้กำเนิดสิ่งที่วันนี้เราเรียกว่ากระแสจุดแข็ง Don Clifton ซึ่งทำงานที่ Gallup ใช้เวลาหลายทศวรรษตั้งคำถามสวนกระแสว่า: ถ้าเราศึกษาสิ่งที่คนทำได้ดี แทนที่จะศึกษาสิ่งที่พวกเขาทำผิด จะเป็นอย่างไร งานสายนี้ของเขากลายเป็น Gallup StrengthsFinder ต่อมาปรับแบรนด์เป็น ธีม CliftonStrengths ทั้ง 34 ข้อ และยังคงเป็นแกนหลักของวิธีที่ที่ทำงานส่วนใหญ่พูดถึงเรื่องนี้ Christopher Peterson และ Martin Seligman ซึ่งทำงานในมหาวิทยาลัย กำลังร่างงานสำคัญชิ้นแรกที่ถ่วงดุลคู่มือการวินิจฉัย หนังสือของพวกเขา Character Strengths and Virtues อ่านคู่ตรงข้ามของมันอย่าง คู่มือ DSM แล้วตอบกลับทีละหน้าด้วยระบบจัดหมวดหมู่ว่าชีวิตที่งอกงามจริง ๆ หน้าตาเป็นอย่างไร

จากจุดนั้นจึงเกิดแบบทดสอบจุดแข็งเชิงอุปนิสัยยุคใหม่ รายงานห้าอันดับแรกยอดนิยมจาก Clifton Strengths และการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในวิธีที่โค้ชและผู้จัดการพูดคุยกัน คำศัพท์ชุดนั้นเป็นของใหม่ ผู้คนสามารถเอ่ยชื่อ "input" หรือ "connectedness" หรือ "love of learning" ในการคุยตัวต่อตัวได้เหมือนเมื่อก่อนที่อาจเอ่ยราศี นั่นเป็นของขวัญจริง ๆ ก่อนหน้านั้น พวกเราส่วนใหญ่มีหมวดหมู่สำหรับตัวเองแค่สองแบบ: สิ่งที่เราถนัด และสิ่งที่เราไม่ถนัด

กระแสนี้เข้าใจบางอย่างได้ถูกต้อง และยังคุ้มค่าที่จะพูดให้ชัดในวันนี้ คนคนหนึ่งไม่ใช่รายการปัญหาที่ต้องแก้ไข สมรรถนะที่ยืนระยะได้ส่วนใหญ่เกิดจากการพึ่งพาแนวโน้มที่คงทนไม่กี่อย่าง ไม่ใช่จากการอุดทุกช่องว่าง แบบประเมินจุดแข็งที่ดีให้ประโยคที่คุณนำไปพูดซ้ำได้ในการประเมินผลงาน คำกล่าวอวยพร หรือจดหมายสมัครงาน โดยไม่รู้สึกขัดเขิน

สิ่งที่กระแสนี้พลาดนั้นละเอียดอ่อนกว่า ป้ายชื่อเริ่มเข้ามาแทนที่การรู้จักตนเองที่มันควรจะเชื้อเชิญ ผู้คนประกาศห้าอันดับแรกของตัวเองเหมือนราศีแล้วหยุดอยู่ตรงนั้น โดยเฉพาะรายงานแบบเสียเงินมีเหตุผลทางธุรกิจที่จะทำให้รายการสั้นเข้าไว้: ชุดประจำตัวห้าคำขายง่ายกว่า และพิมพ์ลงแก้วกาแฟได้ง่ายกว่า คำอธิบายยาว ๆ ที่อาจเก้ ๆ กัง ๆ เล็กน้อยว่าแท้จริงแล้วคุณประพฤติตัวอย่างไร คำถาม จุดแข็งของฉันคืออะไร เริ่มมีคำตอบห้าคำ และคำตอบนั้นก็เริ่มบางลงเล็กน้อย

บทความนี้คือความพยายามที่จะเติมเนื้อหนังกลับคืนมา

จุดแข็งจริง ๆ แล้วคืออะไร

ก่อนจะถกกันว่าคุณมีจุดแข็งกี่ข้อ เราควรนิยามก่อนว่าจุดแข็งหนึ่งข้อนั้นคืออะไร จุดแข็งไม่ใช่พรสวรรค์เสียทีเดียว พรสวรรค์คือศักยภาพดิบ (หูที่จับระดับเสียงได้แม่น ก้าวแรกที่รวดเร็ว ความถนัดเรื่องตัวเลข) จุดแข็งคือสิ่งที่ศักยภาพนั้นกลายเป็นเมื่อคุณใช้ชีวิตอยู่กับมันมาหลายปี: แบบแผนพฤติกรรมที่สร้างคุณค่าได้อย่างสม่ำเสมอในบางสถานการณ์ และสร้างปัญหาได้อย่างสม่ำเสมอในสถานการณ์อื่น

Alex Linley นักวิจัยที่ใช้เวลามากที่สุดในการขัดเกลานิยามนี้ อธิบายไว้คร่าว ๆ แบบนี้ จุดแข็งคือสิ่งที่เติมพลังให้คุณเมื่อได้ทำ เป็นสิ่งที่คนอื่นสังเกตว่าคุณทำได้ดี และเป็นสิ่งที่ปรากฏในหลายส่วนของชีวิตคุณ เกณฑ์ไม่ใช่แค่ "คุณสนุกกับมันไหม" คนเราสนุกกับหลายอย่างที่ตัวเองทำได้แย่อย่างเงียบ ๆ เกณฑ์คือความสนุก ความสามารถ และแบบแผนนั้นต้องสอดรับกัน

Mihaly Csikszentmihalyi ผู้ให้คำว่า flowแก่เรา พบลายเซ็นอีกแบบของสิ่งเดียวกัน เมื่อจุดแข็งกำลังทำงาน คุณจะลืมเวลา งานนั้นยากพอที่จะดึงคุณเข้าไปทั้งหมด และอยู่ในระยะเอื้อมพอที่จะทำให้เสร็จ ความเบื่อและความกังวลค่อย ๆ ถอยไป ชั่วโมงหนึ่งผ่านไป แล้วคุณเงยหน้าขึ้นด้วยความประหลาดใจเล็กน้อย

สังเกตสิ่งที่หายไปจากคำอธิบายทั้งสองแบบ ไม่ใช่เรื่องการเป็นระดับโลก ไม่ใช่เรื่องประวัติการทำงานของคุณ จุดแข็งคือรูปแบบที่ความสนใจของคุณกลับไปหาอยู่เรื่อย ๆ ไม่ใช่อันดับที่คุณพิสูจน์จนได้รับมา

เรื่องนี้สำคัญ เพราะพวกเราส่วนใหญ่ตั้งชื่อจุดแข็งของตัวเองได้ไม่เก่งเอาเสียเลย สิ่งที่เราทำได้ง่ายคือสิ่งที่เราเลิกสังเกต ถ้าความใส่ใจแบบหนึ่งเกิดขึ้นง่ายสำหรับคุณ คุณมักคิดว่ามันเกิดขึ้นง่ายสำหรับทุกคน เพื่อนที่อ่านบรรยากาศตึงเครียดในห้องได้ในครึ่งวินาทีคิดว่าทุกคนก็ทำได้ เพื่อนร่วมงานที่ร่างย่อหน้าสะอาด ๆ ได้ใน 10 นาทีคิดว่าทุกคนก็ทำได้ จุดแข็งนั้นมองไม่เห็นจากด้านใน

ดังนั้น แบบทดสอบจุดแข็งส่วนบุคคลที่พอใช้ได้จึงเป็นกลกระจกอยู่ส่วนหนึ่ง มันถามคำถามที่คุณรู้คำตอบอยู่แล้ว นำคำตอบเหล่านั้นไปเทียบกับกลุ่มตัวอย่างอ้างอิงขนาดใหญ่ แล้วเล่าสิ่งที่คนอื่นเห็นแต่คุณไม่เห็นกลับมาให้คุณฟัง ถ้าคำถาม จุดแข็งของฉันคืออะไร มีคำตอบอยู่จริง คำตอบนั้นน่าจะอยู่ตรงช่องว่างระหว่างสิ่งที่คุณรู้สึกว่าธรรมดา กับสิ่งที่ดูสะดุดตาจากภายนอก

ปัญหาของห้าอันดับแรก

นี่คือความโหดเล็ก ๆ ที่ฝังอยู่ในรูปแบบห้าอันดับแรก เมื่อรายงานแสดงชื่อห้าชื่อแล้วบอกว่า นี่คือจุดแข็งประจำตัวของคุณ โดยนัยแล้วมันบอกคุณว่าข้อที่เหลือเป็นอย่างอื่น อาจไม่ใช่จุดอ่อนเสียทีเดียว แต่ก็ไม่ใช่จุดแข็งอย่างแน่นอน ความเงียบรอบ ๆ ข้อเหล่านั้นกำลังทำงานบางอย่าง และงานนั้นไม่อ่อนโยน

คุณรู้เรื่องนี้ดีถ้าเคยทำแบบทดสอบเหล่านี้สองครั้งแล้วได้ห้าอันดับแรกที่ต่างออกไปเล็กน้อย ธีมลำดับที่หก ซึ่งครั้งแรกอยู่เฉียดรายการและครั้งที่สองขยับเข้ามา อยู่ตรงนั้นมาตลอด มันไม่ได้เพิ่งมาถึง คุณแค่ข้ามเส้นแบ่งที่มองไม่เห็นด้วยการตอบบางข้อแตกต่างไปเล็กน้อยในวันอังคาร

แบบประเมินที่อิงจุดแข็งที่ดีกว่าปฏิบัติต่อสเกลว่าเป็นความต่อเนื่อง เหมือนที่นักวิจัยบุคลิกภาพปฏิบัติต่อลักษณะต่าง ๆ มาตลอด 60 ปี ตำแหน่งที่คุณอยู่บนสเกลเป็นข้อมูลที่มีประโยชน์ เส้นตัดที่เปลี่ยน "สูงพอจะอยู่ในห้าอันดับแรก" ให้เป็น "ยังไม่สูงพอจะนับ" ไม่ใช่ข้อมูล มันเป็นความสะดวกของการนำเสนอ

มีปัญหาอีกข้อของห้าอันดับแรกที่เงียบกว่าเรื่องแรก ชุดประจำตัวห้าชื่อชวนให้คุณแสดงจุดแข็ง มากกว่าจะใช้มัน คุณพิมพ์ห้าคำนั้นลงบนนามบัตร อ่านห้าประโยคในสรุป LinkedIn ของตัวเอง เอ่ยถึงมันกับผู้จัดการทุกคน ชื่อเหล่านั้นกลายเป็นเครื่องแต่งกาย แนวโน้มจริง ๆ ที่อยู่ข้างใต้กลับได้รับความสนใจน้อยลง ไม่ใช่มากขึ้น เพราะคุณยุ่งอยู่กับการสวมป้ายชื่อนั้น

สิ่งที่ใช้ได้ดีกว่าในทางปฏิบัตินั้นใกล้กับ 30 ชื่อมากกว่า 5 ชื่อ 30 มากพอที่จะให้เห็นช่วงกว้างของคุณ: แนวโน้มที่คุณใช้ทุกวัน แนวโน้มที่คุณพักไว้ แนวโน้มที่คุณใช้เฉพาะในบางห้อง 30 มากพอจะทำให้คุณอึดอัดจนเลิกแสดง คุณใส่ชื่อ 30 ชื่อลงบนนามบัตรไม่ได้ และนั่นแหละคือประเด็น

ไม่ว่าจำนวนของคุณจะเป็น 24, 30 หรือ 34 ส่วนหนึ่งคือข้อถกเถียงว่าคุณไว้วางใจโมเดลพื้นฐานชุดไหน สิ่งที่สำคัญคือการขยับออกจากชุดประจำตัวเล็ก ๆ ที่จำง่าย ไปสู่แผนที่ที่เต็มขึ้นของวิธีที่คุณปรากฏตัว รายการ 5 ข้อให้ความรู้สึกเหมือนดวงชะตา รายการ 30 ข้อให้ความรู้สึกเหมือนคนคนหนึ่ง

จุดแข็งทุกข้อมีเงา

ลองถามโค้ชที่ซื่อสัตย์สักคนว่าเขากังวลกับลูกค้าคนไหนที่สุด เขาจะไม่ตอบว่าคนที่จุดแข็งไม่สอดคล้องกับงาน เขาจะตอบว่าคนที่จุดแข็งสอดคล้องกับงานอย่างสมบูรณ์ แต่ถูกใช้จนเกินพอดี

จุดแข็งทุกข้อ เมื่อจับไว้แน่นเกินไป จะกลายเป็นสิ่งที่มันเคยช่วยป้องกัน นักวางแผนกลายเป็นคนขวางทาง: คนที่ไม่มีใครขอการตัดสินใจจากเขาได้ เพราะสเปรดชีตยังไม่เสร็จ คนที่เข้าใจความรู้สึกคนอื่นกลายเป็นผู้ดูดซับ: คนที่แบกความรู้สึกของผู้อื่นกลับบ้านจนหาความรู้สึกของตัวเองไม่เจอ ผู้ปิดงาน ซึ่งเป็นชื่อที่แบบทดสอบนี้ใช้เรียกความมีวินัยในตนเองสูง กลายเป็นคอขวด: คนที่จะไม่ปล่อยงานจนกว่า 10 เปอร์เซ็นต์สุดท้ายจะสมบูรณ์แบบ และนั่นก็เป็นคนเดียวกับที่คนอื่นช่วยปลดล็อกไม่ได้

นี่คือส่วนหนึ่งของบทสนทนาเรื่องจุดแข็งที่โค้ชมักใช้คำว่า "เข้าเกียร์เกิน" Linley เรียกมันว่าด้านเงา จะเรียกอย่างไรก็ได้ กลไกเหมือนเดิม จุดแข็งไม่ได้หักหลังคุณเสียทีเดียว คุณใช้มันเลยจุดที่มันยังให้คุณค่าไปแล้ว

แบบทดสอบจุดแข็งและจุดอ่อนที่ดีไม่ปฏิบัติต่อสองสิ่งนี้เหมือนคนละเรื่อง มันปฏิบัติกับทั้งคู่เหมือนสเกลเดียวกันที่ปรับระดับเสียงต่างกัน ความกล้าแสดงออกของคุณเป็นจุดแข็งที่ระดับเสียงหนึ่ง และเป็นปัญหาที่อีกระดับหนึ่ง คำถามไม่ใช่ว่าคุณมีความกล้าแสดงออกหรือไม่ คำถามคือวันนี้ปุ่มปรับระดับเสียงอยู่ตรงไหน และคุณรู้วิธีหมุนมันหรือเปล่า

นี่จึงเป็นเหตุผลโดยบังเอิญด้วยว่าคำแนะนำพัฒนาตนเองมาตรฐานจำนวนมากเก่าเร็ว "มั่นใจให้มากขึ้น" ไม่มีประโยชน์ถ้าความมั่นใจของคุณเป็นสิ่งที่ทำให้การประชุมไม่เกิดผลอยู่แล้ว "จัดระเบียบให้มากขึ้น" ไม่มีประโยชน์ถ้าการจัดระเบียบของคุณเป็นเหตุผลที่คุณเริ่มไม่ได้จนกว่าทุกอย่างจะมีชื่อครบ คำแนะนำที่ตรงจุดแทบทุกครั้งมีความเฉพาะเจาะจงกว่า: จุดแข็งข้อนี้ ในบริบทนี้ ที่ระดับเสียงนี้ กำลังทำให้คุณเสียอะไรบางอย่าง ลดมันลงตรงนี้; ปล่อยมันไว้ตรงนั้น

เมื่อคุณอ่านผลลัพธ์ในอีกสักครู่ ให้สังเกตว่าจุดแข็งที่คุณภูมิใจอาจกำลังร้อนเกินไปตรงไหน โดยปกติแล้วตรงนั้นคือจุดที่บทสนทนาน่าสนใจที่สุด

อีกขั้วหนึ่งก็เป็นจุดแข็งเช่นกัน

นี่คือก้าวที่รายงานจุดแข็งส่วนใหญ่มักปฏิเสธอย่างเงียบ ๆ ถ้าคะแนนสูงบนสเกลหนึ่งเป็นจุดแข็ง คะแนนต่ำก็เป็นจุดแข็งด้วย ไม่ใช่การขาดจุดแข็ง แต่เป็นจุดแข็งอีกแบบที่เหมาะกับอีกห้องหนึ่ง

ลองดูความกล้าแสดงออก คะแนนความกล้าแสดงออกสูงคือคนที่เดินเข้าการประชุมที่ค้างเติ่งแล้วพูดสิ่งที่ทุกคนวนเวียนอยู่รอบ ๆ มา 40 นาที แบบทดสอบนี้เรียกคนคนนั้นว่า ผู้เปิดทาง เพราะต้องมีใครสักคนเริ่มก่อน และเขาจะเริ่ม คะแนนความกล้าแสดงออกต่ำ ตามการอ่านแบบมาตรฐาน คือข้อบกพร่อง แบบทดสอบนี้เรียกคะแนนความกล้าแสดงออกต่ำว่า ผู้ฟัง เพราะคนที่ไม่ได้เติมทุกความเงียบคือเหตุผลที่ความเงียบนั้นเต็มไปด้วยสิ่งที่คุ้มค่าจะได้ยิน ทั้งสองจริง ทั้งสองช่วยแบกทีมได้จริง แค่ทำงานได้ดีในสภาพอากาศคนละแบบ

หรือดูความชอบผจญภัย คะแนนสูงคือ ผู้บุกเบิก: คนที่เริ่มอยู่ไม่สุขในสัปดาห์ที่ 3 ของสภาวะนิ่งแบบใดก็ตาม แล้วเริ่มมองหาพรมแดนถัดไป คะแนนต่ำคือ ผู้ดูแลรักษา: คนที่ยึดแนวไว้ขณะที่คนอื่นกำลังเปลี่ยนทิศ และทำให้ระบบที่ผู้บุกเบิกอยากรื้อสร้างใหม่อยู่เรื่อย ๆ ยังเดินต่อ บริษัทที่มีแต่ผู้บุกเบิกไม่เคยส่งมอบสิ่งเดิมซ้ำเป็นครั้งที่สอง บริษัทที่มีแต่ผู้ดูแลรักษาไม่เคยส่งมอบสิ่งใหม่ คำถามที่น่าสนใจเกี่ยวกับคะแนนของคุณเองไม่ใช่ปลายไหน "ดีกว่า" แต่คือคุณอยู่ปลายไหน และดังนั้นคุณควรมองหาสภาพอากาศแบบไหน

หรือความไว้วางใจ คะแนนสูงคือ พันธมิตร: คนที่มองเจตนาดีไว้ก่อนและเปิดประตูสู่ความร่วมมืออย่างรวดเร็ว คะแนนต่ำคือ นักสงสัย: คนที่ตรวจสอบก่อนตกลง และในแบบที่ดีที่สุด ช่วยกันไม่ให้ทีมเดินชนกำแพงเดิมเป็นครั้งที่สอง ทั้งสองคือองค์ประกอบย่อยเดียวกัน อ่านจากคนละด้าน

ประเด็นไม่ใช่การทำให้ทุกคะแนนรู้สึกเหมือนได้ดาวทอง คุณยังอาจได้คะแนนต่ำในเรื่องที่คุณใส่ใจ และมันยังอาจเจ็บนิด ๆ อยู่ดี ประเด็นคือคำถามที่ควรถามกับคะแนนต่ำไม่ใช่ ฉันจะเพิ่มมันได้อย่างไร แต่เป็น ตัวฉันแบบนี้เหมาะกับห้องแบบไหนจริง ๆ นั่นเป็นคำถามที่มีประโยชน์กว่า และเป็นคำถามที่ระบบให้คะแนนในรายงานนี้ออกแบบมาเพื่อตอบ

ค้นหาจุดแข็งในประวัติชีวิตของคุณเอง

ก่อนดูคะแนน ลองทำแบบฝึกสะท้อนตนเอง เป็นแบบฝึกแบบที่นักบำบัดที่ดีจะพาคุณเดินผ่าน และไม่เสียค่าใช้จ่าย

ลองย้อนนึกอย่างละเอียดถึงครั้งล่าสุดที่ห้องหนึ่งรู้สึกง่ายขึ้นเพราะคุณอยู่ในนั้น ไม่ใช่วีรกรรมใหญ่ ๆ แค่ช่วงเล็ก ๆ การประชุมที่หลุดจากทางตัน มื้อค่ำที่อุ่นขึ้น บทสนทนาที่ในที่สุดใครบางคนก็พูดสิ่งที่พยายามจะพูดออกมาได้ นึกภาพตัวเองในเหตุการณ์นั้น คุณกำลังทำอะไรอยู่ คุณไม่ได้ทำอะไรที่คุณอาจอยากทำ อะไรออกมาจากปากคุณ คุณสังเกตเห็นอะไรที่คนอื่นดูเหมือนพลาดไป

แล้วทำแบบเดียวกันกับฝั่งตรงข้าม ลองนึกถึงครั้งล่าสุดที่คุณเดินออกจากห้องด้วยใจที่เบาขึ้น โดยรู้ว่าคุณเป็นเหตุผลที่ทำให้บางอย่างไปได้ดี แม้ไม่มีใครพูดตรง ๆ ช่วงเวลาเหล่านั้นมักเงียบ ไหล่ของเพื่อนร่วมงานคลายลงสองนิ้ว อีเมลมาถึงในวันถัดไปว่า "ขอบคุณที่อยู่ในห้องเมื่อวาน"

จุดแข็งที่คุณใช้ในช่วงเวลาเหล่านั้นคือชุดเดียวกับที่แบบทดสอบจุดแข็งส่วนบุคคลจะดึงขึ้นมาเมื่อคุณทำแบบทดสอบ และแบบฝึกนี้ควรทำก่อน เพราะมันให้หลักฐานกับคุณก่อนที่คุณจะอ่านป้ายชื่อ ป้ายชื่อที่ไม่มีหลักฐานคือสติกเกอร์ ป้ายชื่อที่มีหลักฐานคือภาษา สิ่งที่คุณต้องการคือแบบหลัง

จดช่วงเวลาแบบนั้นสามครั้งไว้ก่อนเลื่อนขึ้นไปทำแบบทดสอบ เมื่อผลลัพธ์โหลดขึ้น คุณจะมีที่วางมันลงอย่างเป็นรูปธรรม

พูดเรื่องจุดแข็งโดยไม่ให้เหมือนโอ้อวด

มีปัญหาทางสังคมฝังอยู่ในบทสนทนาเรื่องจุดแข็ง และการทำเป็นไม่เห็นมันคือหนึ่งในเหตุผลที่ผู้คนลงเอยด้วยการรู้สึกเขินที่จะใช้คำศัพท์ชุดนี้ ปัญหาคือในวัฒนธรรมส่วนใหญ่ การเอ่ยชื่อจุดแข็งของตัวเองถือว่าเสียมารยาทนิด ๆ คุณไม่ควรเดินเข้าห้องแล้วประกาศว่าคุณใจดี ตลก หรือเก่งในการดูแลโครงการซับซ้อน กฎที่ไม่มีใครพูดออกมาบอกว่าคนอื่นควรเป็นฝ่ายสังเกตเห็น คุณควรแค่ยักไหล่

ซึ่งก็ไม่เป็นไร จนกว่าคุณต้องเขียนเรซูเม ตอบคำถามสัมภาษณ์ หรือผ่านรอบแรกของการเสนอเลื่อนตำแหน่ง ในห้องเหล่านั้น คนที่ตั้งชื่อจุดแข็งไม่ได้จะแพ้คนที่ตั้งชื่อได้ แบบทดสอบจุดแข็งส่วนบุคคล เมื่อใช้ให้ดี คือการซ้อมสำหรับการตั้งชื่อนั้น มันให้วลีจำนวนหนึ่งที่เฉพาะพอจะฟังดูจริง และฝึกใช้มาพอที่จะไม่พังเมื่อเจอคำถามต่อ

สูตรที่มักใช้ได้ในจดหมายสมัครงานหรือการสัมภาษณ์มีสามจังหวะ: ตั้งชื่อจุดแข็ง แสดงพฤติกรรม เชื่อมมันกับผลลัพธ์ "จุดแข็งอันดับต้น ๆ ของฉันคือ ผู้ปิดงาน ไตรมาสที่แล้ว สิ่งนี้แปลว่า การนั่งอยู่กับงานย้ายระบบที่เลื่อนมาแล้วสองครั้ง และปิดทิกเก็ต 40 ใบสุดท้ายในหนึ่งสัปดาห์ ซึ่งทำให้ทีมส่งมอบได้ตามกำหนดครั้งที่สาม แทนที่จะลากไปถึงครั้งที่ห้า" สั้น เป็นรูปธรรม และยากจะลืม ชื่อจุดแข็งทำให้จำได้; ตัวอย่างทำให้เชื่อถือได้

สูตรเดียวกันใช้ได้ภายในทีม ในการคุยตัวต่อตัว ลองหยิบชื่อจากผลลัพธ์ของคุณมาสองชื่อ: จุดแข็งหนึ่งข้อที่คุณพึ่งพา และอีกหนึ่งข้อที่คุณกำลังฝึกพัก ถามผู้จัดการว่าในทั้ง 30 ข้อนั้น เขาเห็นข้อไหนในตัวคุณที่คุณมักให้เครดิตตัวเองน้อยไป ผู้คนแทบจะรู้สึกได้รับเกียรติเสมอเมื่อถูกถามคำถามนี้ และคำตอบที่คุณได้มักเป็นสิ่งที่คุณไม่คาดคิด

เคล็ดลับคือชื่อทั้ง 30 ช่วยทำงานทางสังคมที่คำว่า "จุดแข็ง" ทำเองได้ไม่เต็มที่ "ฉันมีวินัยในตนเองมาก" ฟังเหมือนโอ้อวด "เพื่อนร่วมงานมักเรียกฉันว่า ผู้ปิดงาน ทั้งในแง่ดีและแง่ที่ต้องระวัง" ฟังเหมือนคนที่คิดเรื่องนี้มาแล้ว การตั้งชื่อข้อแลกเปลี่ยนช่วยกันไม่ให้คำกล่าวนั้นฟังดูยกตนเกินไป

แบบทดสอบจุดแข็งนี้ต่างออกไปอย่างไร

ขอพูดเรื่องจุดยืนอย่างตรงไปตรงมาสักย่อหน้า แล้วเราจะกลับเข้าสู่บทความ

แบบประเมินจุดแข็งด้านบนของหน้านี้เป็นแบบวัดบุคลิกภาพ Big Five จำนวน 60 ข้อที่ดึงมาจากInternational Personality Item Pool คลังข้อคำถามสาธารณสมบัติที่ Lewis Goldberg รวบรวมขึ้นเพื่อให้นักวิจัยใช้เครื่องมือวัดคุณภาพสูงได้โดยไม่ต้องจ่ายค่าลิขสิทธิ์ คำตอบของคุณจะให้คะแนนองค์ประกอบย่อย 15 ด้าน แต่ละองค์ประกอบย่อยให้ชื่อจุดแข็งได้สองแบบ แบบหนึ่งสำหรับขั้วที่สูงกว่าและอีกแบบสำหรับขั้วที่ต่ำกว่า คุณจบด้วยจุดแข็งทั้ง 30 ข้อของคุณ แสดงน้ำหนักตามตำแหน่งคะแนนที่คุณอยู่ ไม่ใช่ห้าอันดับแรกโดยซ่อนส่วนที่เหลือไว้หลังกำแพงจ่ายเงิน

การคิดคะแนนเป็นแบบกำหนดแน่นอน คำตอบ 60 ข้อชุดเดียวกันจะให้ชื่อ 30 ชื่อชุดเดิมเสมอ ไม่มีโมเดลใดเลือกผลลัพธ์ให้คุณ ปัญญาประดิษฐ์เข้ามาเกี่ยวข้องเฉพาะเมื่อคุณขอให้อ่านคะแนนเป็นคำอธิบาย และแม้ตอนนั้นมันก็แค่แปลงตัวเลขเป็นข้อความ ไม่ได้ตัดสินว่าคุณได้ตัวเลขไหน โครงสร้างที่อยู่ข้างใต้ตรวจสอบได้ ข้อคำถามเป็นสาธารณะ และไม่มีสิ่งใดถูกกั้นไว้หลังการอัปเกรด

ถ้าคุณเคยทำ CliftonStrengths ที่ทำงานและชอบมัน นี่ไม่ใช่สิ่งทดแทน เครื่องมือทั้งสองตอบคำถามคนละแบบเล็กน้อย สิ่งที่คุณมีตรงนี้คือทางเลือกฟรีแทน CliftonStrengths ที่ทำได้ใน 8 นาที ไม่ต้องสมัคร ไม่ต้องใช้อีเมล และไม่มีครึ่งหลังที่ถูกล็อกไว้หลังการจ่ายเงิน เป็นทางเลือกฟรีแทน StrengthsFinder สำหรับค่ำคืนที่คุณกำลังคิดถึงตัวเองและไม่อยากสมัครบัญชี หลายคนทำทั้งสองแบบในคนละช่วงเวลา เพื่อคนละคำถาม

มีฉบับพิมพ์ได้ของชื่อทั้ง 30 อยู่ที่ เวิร์กชีตจุดแข็ง หากคุณต้องการคู่มือไว้เขียนประกอบ แม้ไม่มีส่วนใดในบทความนี้ขึ้นอยู่กับมัน

การอ่านผลลัพธ์ของคุณ

เมื่อรายงานของคุณโหลดขึ้นมา ความเย้ายวนคือการเลื่อนเร็ว ๆ และจัดอันดับ ต้านมันไว้สักนาที ผลลัพธ์ที่จะอยู่กับคุณได้ดี คือผลลัพธ์ที่คุณยอมอยู่กับมัน

เริ่มจากชื่อห้าอันดับแรก อ่านแต่ละชื่อออกเสียง ไม่ใช่ย่อหน้าข้างใต้ แค่ชื่อ มันรู้สึกเหมือนสิ่งที่เพื่อนสนิทจะพยักหน้าให้ไหม มันรู้สึกเหมือนเครื่องแต่งกายไหม ชื่อที่ลงตัวมักพาความทรงจำเล็ก ๆ ที่เฉพาะเจาะจงขึ้นมา ชื่อที่พลาดรู้สึกเหมือนเขียนถึงคนอื่น ทำเครื่องหมายบนกระดาษก่อนอ่านคำอธิบายว่าจุดแข็งข้อไหนของคุณเป็นแบบไหน

จากนั้นข้ามไปดูห้าอันดับท้าย นี่คืออีกก้าวที่ผู้อ่านส่วนใหญ่ไม่เคยทำ ชื่อห้าข้อที่ได้คะแนนต่ำที่สุดคือข้อที่โปรไฟล์ของคุณมีน้ำหนักเบาที่สุด และคำถาม จุดแข็งของฉันคืออะไร ก็อาศัยอยู่ในนั้นบางส่วนด้วย จุดแข็งในห้าอันดับท้ายคือห้องที่คุณคงไม่ควรอาสาเข้าไปโดยไม่มีเหตุผล นั่นไม่ใช่ความล้มเหลว นั่นคือข้อมูลว่าพลังงานของคุณอยากไหลไปทางไหน

หลังจากนั่งอยู่กับห้าอันดับแรกและห้าอันดับท้ายแล้วเท่านั้น จึงค่อยอ่านครบทั้ง 30 ข้อ อ่านเหมือนอ่านนิตยสาร ไม่ใช่เหมือนใบรายงานผลการเรียน กวาดตาผ่านข้อที่รู้สึกว่าค่อนข้างจริง และหยุดอยู่กับข้อที่ทำให้คุณประหลาดใจ ความประหลาดใจคือที่ที่บทสนทนามีประโยชน์อยู่ ไม่ว่าทิศทางไหน จุดแข็งที่คุณไม่รู้ว่ามีคือของขวัญ จุดแข็งที่คุณคิดว่ามีแต่ไม่อยู่ในสิบอันดับแรก คือรอยช้ำเล็ก ๆ ที่มีประโยชน์

การอ่านครั้งแรกไม่ใช่ครั้งที่สำคัญที่สุด ปิดแท็บไป กลับมาอีกครั้งในหนึ่งสัปดาห์ อ่านใหม่โดยมีคำถามเฉพาะอยู่ในใจ เช่น ฉันใช้ข้อไหนในประชุมนั้นเมื่อวันอังคาร? รายงานคือเอกสารอ้างอิง ไม่ใช่คำตัดสิน มันมีประโยชน์มากขึ้นเมื่อคุณกลับมาหามันมากขึ้น

สิ่งที่แบบทดสอบนี้จะไม่บอกคุณ

ควรพูดเรื่องขอบเขตให้ชัด

นี่ไม่ใช่เครื่องมือทางคลินิก ไม่ได้วินิจฉัยอะไร ไม่ได้คัดกรองอะไร และหากคุณกำลังทุกข์ใจ คุณควรคุยกับผู้เชี่ยวชาญที่มีใบอนุญาตประกอบวิชาชีพ ไม่ใช่คุยกับเว็บเพจ ข้อคำถามออกแบบมาเพื่อวัดความแตกต่างปกติของบุคลิกภาพ ซึ่งเป็นงานคนละอย่างกับการประเมินสุขภาพจิต

มันไม่ใช่ชะตากรรมด้วย ลักษณะต่าง ๆ มีความคงที่ แต่ไม่ได้ตายตัว คนอายุ 60 ปีและตัวเขาเมื่ออายุ 20 ปีเป็นคนเดียวกันอย่างชัดเจน แต่คะแนนในทุกองค์ประกอบย่อยไม่เหมือนกัน ชีวิตจัดเรียงคุณใหม่ แบบทดสอบจับภาพคุณในจุดที่คุณอยู่ตอนนี้ ไม่ใช่ในจุดที่คุณต้องคงอยู่

และมันไม่ใช่สิ่งทดแทนคนที่รู้จักคุณดี การอ่านตัวคุณที่จริงที่สุดมักถูกสร้างขึ้นโดยคู่ชีวิต เพื่อน และเพื่อนร่วมงานไม่กี่คนที่เฝ้ามองคุณในระยะใกล้มาหลายปี สิ่งที่แบบทดสอบที่ดีเพิ่มให้คือโครงสร้างและคำศัพท์ ผู้คนในชีวิตของคุณเพิ่มความจริง

รับผลลัพธ์ไว้ในฐานะข้อมูลประกอบที่มีประโยชน์อย่างหนึ่ง ถือไว้เบา ๆ แผนที่ไม่ใช่พื้นที่จริง อย่างประโยคเก่าว่าไว้ แต่แผนที่ก็ยังคุ้มที่จะมี

คำเชิญเล็ก ๆ

ถ้าคุณเลื่อนมาถึงตรงนี้โดยยังไม่ได้ทำแบบทดสอบ ปุ่มยังอยู่ด้านบนของหน้า และนี่คือการแตะไหล่เบา ๆ ให้กลับไปทำแบบทดสอบจุดแข็งฟรีก่อนที่แท็บนี้จะหลุดจากความสนใจของคุณ 8 นาที ไม่ต้องมีบัญชี ชื่อ 30 ชื่อรออยู่ปลายทาง ลองไปดูของคุณ